怀疑攻略（这些检测攻略快点“马”起来）

12月1日是第32个“世界艾滋病日”。今年，中国宣传活动的主题是“社区动员抗击艾滋病，健康中国和我的行动”(英文主题是“社区发挥作用”)。这个月也是“全国艾滋病检测咨询月”。

今天，当谈到艾滋病时，公众往往会变得苍白.认为自己感染了艾滋病就像被判了死刑，有的人甚至患上了“艾滋病恐惧症”。

这不是废话，这病是真的！

害怕艾滋病的人通常不是真正的艾滋病患者，而是对艾滋病有一种“病态”的恐惧，这种恐惧会导致焦虑、抑郁和强迫，从而影响正常的工作、学习和生活。当这类问题加剧时，身体症状如乏力、头晕、食欲不振、皮疹等。(这些症状有些类似于艾滋病感染初期的症状)很可能会出现，让患者误以为自己真的得了艾滋病。

在这个特殊的日子里，瑶娃带着小伙伴们去了解艾滋病，走出“害怕艾滋病”的误区！

什么是艾滋病？

艾滋病的医学全称是“获得性免疫缺陷综合征”(AIDS)，是一种致死率很高的严重传染病，由HIV感染引起。

艾滋病毒是一种可以攻击人体免疫系统的病毒。它以人体免疫系统中最重要的细胞CD4T淋巴细胞为主要目标，大量破坏它。使人体失去免疫功能。免疫功能丧失后，人体容易感染各种疾病，还可能发生恶性肿瘤，死亡率很高。

艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为8 ~ 9年。在患上艾滋病之前，你可以在没有任何症状的情况下生活和工作多年。

艾滋病的传播途径有哪些？

不要碰酒店的马桶圈，电话，餐具，床上用品，否则会感染艾滋病！

少去游泳池或浴池，小心感染艾滋病！

远离艾滋病患者，小心他们咳嗽打喷嚏让你感染艾滋病！

蚊子叮了艾滋病人再叮正常人，会导致正常人生病！

你听过这些与艾滋病有关的说法吗？艾滋病毒真的如传言所说的那样无孔不入吗？

药娃吐不出来。事实上，艾滋病病毒对外界环境抵抗力弱，体外生存能力差，耐高温能力低，离开人体很难存活。在常温下，它只能在体外的血液中存活几个小时。对热敏感，5630分钟失去活性，日常生活中不会感染。

那么艾滋病毒是如何在人群中传播的呢？大家继续往下看。

HIV主要通过3种途径传播：

性传播(阴道性交、口交、男女之间或男性之间的肛交)血液传播(将含有艾滋病病毒的血液或血液制品注入人体、静脉注射毒品)母婴传播(感染艾滋病病毒的妇女在怀孕和分娩期间也可将病毒传播给胎儿，感染妇女也可通过哺乳将病毒传播给其哺乳的子女)据新华社报道，近年来，通过抗病毒治疗的普及， 中国通过输血传播艾滋病的途径已基本阻断，艾滋病母婴传播率从2012年的7.1%降至2017年的4.9%，为历史最低水平。但性传播因为波及范围广，影响因素复杂，干预难度大，成为目前我国HIV传播的主要方式。

怀疑感染HIV，要如何进行检测？

近年来，随着艾滋病防治工作的加强，越来越多的人知道了艾滋病病毒的三种传播途径。但是，还有一个问题让很多小伙伴很头疼。——他们怀疑自己可能感染了艾滋病毒。如何测试它们？

1. 检测时间

艾滋病感染后，并不能马上检测出是否感染。有一个检测窗口期，即从感染HIV到血液中检测出抗体或核酸的一段时间。抗体检测窗口期一般为2~4周，核酸检测窗口期为1~4周。

有需要者可在高危行为后4周进行检测。如果结果为阴性，请等到8或12周后再进行测试。一般情况下，如果12周内没有高危行为，没有检测出抗体，就可以排除感染艾滋病病毒。

需要注意的是，虽然在“窗口期”检测不到抗体，但有可能病毒核酸已经在体内复制，也具有传染性。所以，如果在这段时间发生性行为，要使用安全套保护性伴侣不被感染。

如果你过去有过高危行为，没有检测过，那就要尽早检测。

2. 检测地点

(1)如果可以提供测试：

疾病预防控制中心在全国各地的自愿咨询和检测诊所(VCT );

县级以上医院；

各地妇幼保健机构和大部分基层医疗机构；

预防艾滋病社会组织小组；

部分高校设立自助尿检试剂盒自动售货机，可自行购买。

(2)检测机构名单和地址：

提供筛查检测服务的自愿咨询检测机构名单和提供确证检测服务的确证实验室名单可在中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心官网查询。

网址如下：

http://ncaids.chinacdc.cn/fazl/jcjg_10287/

注意：

（1）艾滋病检测首先进行的是抗体初筛检测。如果初筛检测结果为“阳性”，一定要进一步做确证试验，才能确诊。

（2）如果检测阴性，可能在窗口期内，建议3个月后再次检测，在此期间不再发生高危行为，也没有检测到抗体，则可排除艾滋病感染。

给吸毒宝宝的小贴士：

如果你的伴侣遇到了可能感染艾滋病病毒的情况，如不明原因的针刺伤、性侵害、高危性行为等，可以立即服用艾滋病阻断药物，预防艾滋病病毒感染。对此，瑶娃已经给朋友们科普过了，朋友们可以戳以下链接详细阅读相关内容。

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