甜豆攻略（含有的营养成分是其他的蔬菜要高的）

大家好！我是勇哥。今天，我想和大家分享一道炒甜豆。甜豆这道菜的营养成分比其他蔬菜高。夏天，我们经常吃一些可以消暑清口的东西。对于普通人群来说，非常适合食用。

我们先把甜豆洗干净。将甜豆洗净，用手指甲夹住豆子往下撕，去掉豆子的筋。另一端也是如此。把豆子两边的筋去掉，再放进去备用！

我们准备用刀切大蒜，用刀切大葱！

先起锅，锅里放半壶水，水里加一点盐，水开后倒入甜豆，一定要煮熟。如果没有煮熟，容易产生毒素，一般5分钟左右！煮好后，我们用炉栅把它拿出来！

我们在锅里放油，放蒜片，洋葱片，盐，炒熟甜豆，加入干贝鲍鱼汁，

炒到，出锅前我们加一点粉水，炒几次就可以上桌了！

大家学会了吗！如果喜欢就收藏起来试试吧！喜欢我做的菜就请关注我！关注勇哥私房菜，每天带给您不同的美食！