前任复合攻略（前任攻略:成功复合三部曲）

分手后，你可能对前任还是余情未了，想要重新和好。但直接向前任提出来，会过于莽撞，成功率也不会太高，毕竟你们分手是有一定的原因的。

如果你能花时间好好审视一下你们的过去，理性复盘一下你们的问题和未来，再向前任提复合的事情，会增加他/她说yes的几率。

电影 前任攻略

复盘阶段

想一想是什么促使你们分手的。大多数的关系破裂并不是毫无预兆的，而是随着时间一点一滴累积起来的，到了一定程度就崩塌了。

而你们的矛盾之所以会有累积的机会，一个很重要的原因是缺乏沟通。如果当初你们无话不谈，很多问题在演变成世纪大决裂之前就会被扼杀在摇篮里了。不过有些问题确实难以启齿，比如猜忌、嫉妒、自卑等，没有说出来也情有可原。

再回想一下，是谁挑起了这次分手呢？如果是你，当初在挑起之前有没有仔细考虑清楚，是不是因为被愤怒等负面情绪冲昏了头脑，做出了如今令你后悔的行为？如果是前任，他/她是有什么特殊的理由吗？或者是你们双方一起挑起的。

分析“谁挑起的”很重要，这一点说明了谁掌握着分手的主动权。如果是你挑明的，而前任一开始是反对分手的，那么复合的难度会小很多。

分析 谁挑起的

请再三确认，你是否真心希望复合。在分手初期，任何人都会有一段痛苦和迷茫期，都会经历后悔、孤单、焦虑、绝望等情绪。而你对这段恋情投入越多、越认真，这些情绪就会越强烈、越持久。

但是这些情绪不应该被自动解读为“你想让前任回来”。你可以问自己下面这些问题，来正确解读这些情绪：

我痛苦是因为思念他/她，还是思念恋爱的感觉？他/她能让我感觉更好、更有安全感、更快乐吗？我想和他/她有一个长远的未来吗？即使恋爱的激情消退了，过着平淡的日常生活也甘之如饴。

如果只是思念有一个人陪伴的安全感，思念激动人心的甜蜜爱情，那么另外再找一个更适合的人，展开一段更健康、稳定的恋爱关系会更适合你。

再强调一次，这一点真的非常重要，毕竟旧情复燃的恋情已经饱尝过一次信任危机了，如果不是百分百确定你想要复合的心意，很可能你们的关系会陷入一个分手-复合-分手-复合的循环。

避免陷入分手-复合-分手-复合的循环

冷静阶段

分手之后的一个月，除非前任主动找你，否则不要和前任联系。如果不是前任主动联系你，联系再多次、说再多都没有用。适当冷落一下前任，让他/她有一种你反而过得更好了的想象，能提升你的地位和复合的几率。

一个月内不主动联系，并不是消极反抗，而是要利用这一个月时间，为投入一段新的关系做好充足的准备。注意，复合并不意味着回到过去，而是重建新关系。

在这一个月，好好改一改你在这段关系中的缺点。另外，一个月的时间，因为分手而产生的痛苦情绪也平复得差不多了，你对前任和这段关系的判断也会更客观理性，最后再确认一遍是不是仍然想要复合。

让心恢复平静

有很多方法可以度过这一个月，比如和朋友在一起、投入工作、健身锻炼等。不要把自己塑造成黏人、深陷情伤、苦苦等待、哀求前任回来的形象。

不要打电话、不要发信息、不要向共同的朋友主动询问前任的近况。最重要的一点是，不要问前任为什么要分手、是不是有新的对象了！

相反，如果前任主动给你打电话了，不要挂断或者拒绝沟通，玩欲擒故纵的把戏并不明智。

如果无意中听说了前任在接触新的对象了，也不要妒火中烧，毕竟分手之后你们都有展开新恋情的自由，你也应该给前任一些空间和时间，认清自己的内心。

给前任一个自由选择的空间

沟通阶段

一个月后，如果你还是想复合，就联系他/她，好好沟通一下吧。前任通过一个月的冷静，心情也平复下来了，一般不会拒绝你的邀请。

你可以和他/她进行一次坦诚的交谈，聊聊你们的过去，问问是否还有可能性。电话或者线上沟通不够诚恳和正式，最好是约见吃饭或喝下午茶。

多和前任聊聊你们的过去，过去的种种经历和甜蜜回忆是你的一大优势。

聊聊过去的甜蜜回忆

比如约见的地点可以是你们之前有过很喜欢的餐厅；比如当初前任觉得你穿某一件衣服很好看，就可以穿这件衣服去赴约；再比如你可以穿戴上前任送你的东西，像领带、首饰、皮夹、香水等。这些细节的暗示，前任能感受到，也会很感动的。

和前任重逢的第一句话很重要，你可以说类似于“我一直想和你再好好谈谈我们的关系”这样的话，开门见山地透露出想要复合的愿望。

如果前任回复你的是类似于“我已经在试着和其他人发展了”这样的话时，请保持住风度，不要做一味地纠缠了。

不管有没有希望复合，都要向前任真诚地道歉。道歉可以包含三部分：后悔、责任、修复。切记，道歉时，话语间不要夹杂任何责备前任的意思。毕竟一段恋情的破裂，你肯定是有不足之处的。

最后，祝好运！