文章来源：极手游作者：小狐狸发布时间：2022-12-27 22:00:38
范主说：没有丑男人，只有懒男人。
（商务范出品，转载请注明）
一说起直男画风，是不是很多范友会跟“画风清奇”、“品位独特”这些词联想到一起？
最近，范主盆友圈就被这么一档直男改造节目妥妥刷屏---来自美国Netflix电视台的真人秀《粉雄救兵》。
简单说，《粉雄救兵》整个节目的性质与国内早期《交换空间》有些相似：先选一帮人，在预算成本下根据需求，打造出一番改造变化。
不过与传统交换改造类节目不同的是，《粉雄救兵》看着非常暖心。
每集由5位职业经验丰富的Gay“造型师”亲力打造1位直男，涵盖穿衣、打扮、家居诸多方面。重点是人家还不会完全推翻你，而是在原有基础上稍加改造，让你由内而外的更加美好，处处体现尊重。
在已更新的8集节目中，范主发现以下这三位都很适合当作反面教材参考。
他们要么相貌平平内心缺乏自信，要么“懒癌”晚期、各种拖延加持，再有就是心理长不大、总是缺乏独立自理能力...种种特征跟符合部分直男的思想做派确实相符（当然不是所有直男都不修边幅，也不是所有弯仔都那么耀眼夺目）。
所以不管你现在有没有开始变得油腻，以下这些节目中经典又实用的改造tips，或许可以帮到你。
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相貌平平、缺乏自信的汤姆
第一集中被改造的直男汤姆，是一位57岁患有狼疮的大叔。
平时租住在地下室公寓，离过三次婚，平时爱抽烟、爱喝酒，最大的特点是一脸络腮胡以及保持27年的穿衣风----牛仔裤、格子衬衫和白袜运动鞋。
因为没有信心，加上找不到适合自己的生活方式，大叔的自我描述也带着点自卑与绝望。
不过细心的造型师Tan还是发现了一些问题。
Tan觉得汤姆虽然看起来不像一个在乎外表的人，但他平时的穿衣又很独特：喜欢一些颜色鲜艳的Polo、格子衬衫，睡觉会穿带有星星点点图案的睡衣...种种迹象说明汤姆还是对美有追求的，只是品位不够好。
精简衣柜，找到适合自己的衣服
改造一开始，5位主角Fab 5 先给他家来了个彻彻底底的大扫除。
千篇一律的格子衬衫平时穿的总是那么几件，而一些颜色花哨、款式夸张的衣服，过了这季自己也会看不顺眼，还有就是前任送的留着不穿的衣服...
这些不需要、穿着频率极低的衣服盲目堆积衣柜只会显得衣服特别多，减少购买新衣服的欲望。
取而代之，再买是要首选颜色相对简单、款式百搭的基础款。
选择的同时也要注意避免自己的“雷区”，比如汤姆有狼疮，皮肤经常泛红，对他来说就不适合穿红色系。
针对汤姆这种体型在市面上不好买衣服的男人，除了定制，其实还有更为简单实用的方法：先买成衣，然后送到裁缝那小幅度修改也是可以的。
放一张改造前后对比↓虽说右边改造后并没好看到让人惊艳，但小白鞋配滑板袜、浅蓝色搭浅卡其。整个统一又有新意的穿搭确实会显得更加年轻，看起来也讲究多了。
学会善待自己的皮肤
前边有说，汤姆患有严重的狼疮，再加上平时抽烟喝酒，日常肌肤状态很差，镜头中总能看到他脸上泛红，眼边总会红肿。
针对这点，最爱美的“碧昂斯”Jonathan大胆提出让大叔开始涂防晒，因为汤姆有狼疮，紫外线只会加重炎症，百害无一利。
而对于一些重要场合，可以使用绿色修颜棒等帮助遮瑕。毕竟好的皮肤状态总会让自己更有自信。
还有一点，Jonathan说男人的下巴和胡须同样也要保养。
留胡子会显个性没错，但一定是干净整洁有型的胡子，不能毛毛躁躁。如果不好好善待只会适得其反，除了满脸显沧桑还显老。
换掉令人不舒服的刚需家具
汤姆曾说自己最爱的就是这座沙发，每当躺在上边，都会使自己感觉无忧无虑，放空自己。
然而实际上，长时间不清理的麂皮沙发被他磨的锃光油亮，加上变了形的坐垫、散发出的独特异味....无疑让5位改造师一眼看到就决定必须要扔，太油腻了。
除此，还把汤姆旧货市场淘来的二手床垫，陈年情趣用品通通扔掉，取而代之，全部换成更加精简智能的家装道具。
比如汤姆有陈年老腰病，就不能让他睡太软的，除了会让自己更无力，日常的形态也会看起来极不自信，取而代之要选这种具有3D设计的，可以各方面支撑背部。
家中的沙发，也换成了两把易于打理的亮皮面。关于增加一把，设计师也是想让汤姆学会分享，以往他每次带人回家朋友只能坐在床上..
拖延症、生活一团糟的尼尔
第二位出场的直男尼尔，是名36岁的电子软件开发合伙人。
单身，执着，平时不爱换衣服，拖延成瘾，代表特征：六年没剪过头发和胡须。
尼尔平时爱养宠物，不过又因为懒、爱拖延，所以家里也遍布狗毛，甚至还有随处可见的宠物粪便。比如桌子上的这只锅----里面就有陈年粪便....
除了这些，尼尔又有很强的创造力，比如突发奇想的想换窗帘，突然想要改造阳台...但每次又会与拖延症不协调，导致半途而废，家里除了狗毛，还有杂七杂八未完工的装修道具...如↓
学习一门厨艺
生活乱糟糟的尼尔其实家中厨房面积很大，也有套很齐全的烹饪厨具，但他一直因为做饭一个人吃体验差，放弃了在家烹饪。
而善于制作美食的Antoni发现后，便想通过培养尼尔对烹饪的爱好，来增加他对生活的仪式感，使他变得勤劳。
后来他就跟家居师把厨房重新粉刷了一番，黑色的厨具看起来更加高级也更现代，外观上也能激发一些想要体验烹饪的欲望。
私下也教授尼尔基础的饮食做法，简单好上手，招待朋友还能显现心意，问到尼尔的感受时，他也说虽然紧张，但是一种积极的紧张，想到客人吃自己做的食物总会格外让人兴奋。
尝试开始健身
负责沟通的Karamo还发现尼尔容易对一些事情上瘾，比如一套衣服穿很久，一份美食吃半年...他建议尼尔尝试做一些平常不会做的事，通过走出自己舒适区来改变自己。
节目中尼尔就参加了健身项目，从未接触过的事情会让自己更有新鲜感去坚持，而健身项目也可以让自己变勤快，对于改善懒惰、拖延症都有帮助。
结束训练完的尼尔也说，这样可以意识到之前过得有多消极，除了什么事没做，体重还增加了。
借助高科技家电清理
家居改造师还根据尼尔爱养宠物的习惯将家中沙发，换成了不易粘毛的皮质沙发，很大程度上能避免一部分粘毛问题，
其次，像尼尔这种平时忙起来就没时间打扫的直男，换一台多功能懒人扫地机器人也能改善很多，又方便又实用。
心理长不大、缺乏独立生活的乔
在节目播到的第七集，范主还发现了另一位代表性直男---乔。
乔今年33岁，是一位剧院的喜剧演员，虽是喜剧角色但性格内向，平时喜欢宅在房间不出来，不过想自创线上品牌赢得自信。
◁隐约可见形似婴儿小桌板的单人沙发
Fab 5初见乔时也曾这样说：就像车前灯下的一头小鹿。内心是长不大的“乖宝宝”，生活需靠父母打理。
但善于观察的Fab 5 还是发现一些端倪。
一向默默无闻的乔竟然曾通过自身努力减掉52公斤。这点对于直男来说还很难得可贵，足以说明乔的内心深处，还是有一股动力和意志想改变自己。
与父母保持一定距离，学会独立
改造一开始，Fab 5先让乔清理了所有关于童年的小物品，包括玩具、游戏机、玩偶、CD、体育纪念品及各类零散小物件。
后来家具改造师Bobby又发现乔的卧室与父母卧室仅一墙之隔，这样势必会造成很多尴尬，隐私性也没有保障，于是大胆提议让乔搬到地下室（地下室的环境还不错），
除了能避免“隔墙是父母”的尴尬，顺便还能让他与父母远一点保持距离感，培养独立生活能力。
针对乔的职业特性，家居师bobby还专门将地下室设计成撞色混搭风格，增加了开放式厨房、衣柜和休闲区，除了适应乔的工作能让他更加自由放松，拥有真正独立的私人空间也会让他更乐意与人交往。
尝试通过拍照增添自己自信
前边有说乔虽然内心很没底气很内向，但又想通过自身努力创立品牌，但品牌的一部分就是自己全新的造型。
于是Fab 5又带他来了次硬照拍摄体验，把平时最不擅长的，当成最严重的去对待。比如不会拍照，不会刻意笑，就尽量保持放松，慢慢花时间找到最适合自己的动作。
多利用身边一些小配饰增加互动感，让自己逐渐放松，最自然、最舒服的姿势都可能变的特别自然出彩。
最后送上成片，除了很佩服这个摄影师的修图技术外，让自己适应镜头、能拍出好看的照片也确实能增加自己信心。
学会使用隐形眼镜
这集尾端，造型师Tan还发现将乔的头发、胡须打理完后，变得自信的乔开始喜欢用眼神与别人交流，于是在征得乔同意后，又给他换上隐形眼镜。
不得不说，多做眼神交流确实可以表现增加个人自信。
在节目最后，乔逐渐适应了很多新的变化，在接受采访时，这样的他虽然造型与以往相差不多，但整个人散发出的感觉，与最开始那个躲在童年房间、心理长不大的他早已发生翻天覆地变化。
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看完以上几点，不知道范友们有没有发现，节目组其实并不是想真正教人生活，而是想通过节目展示一种可能，一种理念。
每个人不管是相貌平平也好、生活不讲究也好、甚至处于弱势或被歧视...他们都值得被尊重、被人照顾，值得变得完美、过得更幸福。
节目中的这五位老师以一种平等尊重、温和沟通的方式去改造别人，说是改造，其实更是在沟通，让这帮各方面存在缺点的男人由内而外重拾信心，打破世俗偏见，更勇敢的去面对一切，足以让人看的暖心。（比如7集黑人男孩结尾出柜这段，范主小伙伴就被看哭了）
每个人都值得变得更完美、过得更有质量，男人也可以性感、也可以讲究，对自己皮肤好一点也没有错...
最后范主简单总结下几点tips，当你想要开始变型男时，以下这些或许值得一试~
☞Tips1. 认真对待自己的毛发、胡须，学会定期修剪。
☞Tips2. 四季坚持用护肤品，夏天尝试用防晒。
☞Tips3. 坚持锻炼，跑步、游泳、健身...总有一种你要坚持。
☞Tips4. 了解自己的身材尺码，任何一种衣服买的合身。
☞Tips5. 在穿衣舒适的基础上，找到适合自己的穿衣风格。
☞Tips6. 多学习，多看一些型男案例。
☞Tips7.多赚钱！
毕竟节目中自称美发届碧昂斯的Jonathan曾说：世界会以你对待自己的方式看待你。要想让自己过得更好，还是先好好对待自己吧~
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