萨奇亚攻略（传递幸福:打卡接龙第五天）

幸福是一种能力，风靡世界的哈佛幸福课的泰勒博士告诉我们，每天写下五件感恩的事，可以提升幸福能力。

正经教主感恩打卡第五天：

1、早晨来了一段freestyle，发现了亮亮大神总是那么快乐的原因，舞蹈果真是释放压力、缓解情绪的一大利器，

排舞的亮亮

我一定要研究一套街舞情绪操，感恩亮亮大神的启发。

2、情绪是由人体的不同器官进行管理的，好像《黄帝内经》中有记载，古人都是仙人嘛，这么早就知道了亮亮的秘密。翻了一眼《黄帝内经》，吓死宝宝了，其中黄帝描述了，上古的人对于云雨等自然现象的形成的解释，和现在认知竟然是一致的，“地气上为云，天气下为雨；雨出地气，云出天气”，古人什么仪器都没有，是怎么知道的呢？对老祖宗的东西，一定要敬畏啊！

仙人图

3、《黄》中将了各器官和其他事务之间的对应关系，果然发现宝了，不过有点复杂，明天试试梳理一下。

黄帝内经

4、昨天鼓动我的小伙伴们加入寻亲活动失败，今天在百度上搜了一下寻亲节目，果真找到一个，还是根正苗红的央视节目，

央视寻亲栏目

电话没打通，但填写了寻亲资料，还有微信客户端可以跟踪，

寻亲填写单

真是紧跟时代步伐啊，赞，大赞，希望能尽快找到宋桂然阿姨。

5、今天还做了一件突破性的事，就是求人办事，虽说求的不是别人，是小时候就很疼我的姨兄，但也还是不好开口，我鼓了鼓气，还做了个提前的情景模拟，不过还是不愿意打电话，于是乎，我就不得不做了一个冰山，冰山是萨奇亚心理学分析情绪的一个工具，每一个情绪背后，都隐藏着一个深层次的原因，最终分析出原因之后，做了一个转化，总算电话是打了，小时候经常去姨家，这个哥哥是很疼我的，哎，这么多年混迹江湖，都少了和家人联系，要不是有事，我还想不起给他打电话，说起来惭愧，很多的感情都是各种事情串起来的，感谢上天的司命星君，给我写的这一笔。

三生三世十里桃花之司命星君