生小孩攻略（分娩“通关攻略”）

分娩“通关攻略”

递送途径

假设分娩妊娠结束是一个“任务副本”，当孕妈妈“通关副本”时，宝宝的大声啼哭就是最好的“通关奖励”。

但是对于第一次经历分娩的孕妈妈来说，分娩是一个漫长的过程。通常从规律宫缩即产程到宫口需要11-12小时，从宫口到胎儿娩出一般需要1-2小时。极少数妈妈还需要更久，所以分娩是一场持久战。

接下来，边肖就为大家带来准妈妈们的“分娩攻略”，希望能帮助孕妈妈们顺利“通关”！

01 “进副本”

「交付副本」什么时候才能真正打开？

有规律的宫缩是分娩的标志。如果怀孕的母亲有自觉逐渐频率增加的宫缩至宫缩的间隔5-6分钟的宫缩，宫缩时间持续15-30秒,这意味着我们在劳动！

这时候孕妈妈可以和准爸爸一起做好准备，带上我们的“陪护设备”3354袋刚刚好去医院报到。

02 “打BOSS”

分娩抄开后，孕妈妈的主要抄题是如何正确处理宫缩。

在分娩过程中，孕妈妈感受到的疼痛和不适主要是由宫缩引起的，但宫缩作为分娩的主要生产力，是分娩的必要条件，并贯穿于分娩的全过程。并且随着产程的进展，子宫收缩的间隔会逐渐缩短，持续时间会逐渐延长，收缩的强度会逐渐增强。

虽然宫缩会让很多女性谈之色变，但是我们可以通过释放“技能”来缓解疼痛。音乐疗法、穴位按摩、拉玛泽呼吸和自由姿势都是非常有效且易于实施的非药物镇痛方法。孕妈妈可以在孕期学习、学习、实践，掌握这些技巧。

宫口2cm时，孕妈妈可获得一个“超级道具”——用于分娩镇痛。麻醉医生成功置管加药后5-15分钟内，孕妈妈会明显感觉到疼痛减轻。

03 “NPC”和“通关奖励”

在分娩过程中，孕妈妈还会遇到很多“NPC”——你的产科医生、助产士、导乐、责任护士等。专业的产科医生、护士和助产士会动态观察和监测孕妈妈和宫内婴儿的情况以及产程的进展，同时给予持续的帮助和护理。

当孕妈妈“通关”时，也就是宝宝出生后，我们就开始一系列的“通关奖励活动”3354早期新生儿护理。早期新生儿护理的具体实施取决于新生儿在分娩后是否需要立即医疗干预和监测。一个母亲可以抱着她的宝宝和她的丈夫去品味作为一个新妈妈(爸爸)的兴奋和激动。

今天边肖的投放策略分享就是这些！

至于产程的详细介绍，刚刚还没出的包的详细介绍，各种非药物镇痛方法和技术的详细介绍，分娩镇痛的介绍，准妈妈和准爸爸可以在微信号“上海第一母婴护理在线3354”和“上海第一助产士”微博中找到专门的科普。

如果你想了解更多关于分娩的知识，可以在周一到周五来助产士门诊，我们的资深助产士在那里等你。

供稿：西院产房

请注意：

点击底部菜单上的“在线服务”。

体验“就医门户”带来的诸多便利吧！