坑娘攻略 坐月子那些“坑娘”的禁忌

产后感觉身体被掏空了？你想坐月子吗？有些宝妈说外国人不做月子好。其实坐月子的时候还是要坐的。西方人和我们的身体素质不同，饮食结构不同，地域风俗也不同。更重要的是，坐月子是我们中国的一种生活习惯和民俗。

坐月子听婆婆的还是听妈妈的？老人们常说：“月子不好，现在别看，等老了就知道厉害了。”这个人的很多宝贝妈妈都不敢违抗，生怕落下“月子病”。

传统坐月子有各种各样的禁忌，很多都是“坑妈”。你中招了吗？

一、坐月子的“坑娘”指数：

近两年来，产妇死亡或“围产期中暑”的悲剧时有发生。老一辈的人觉得坐月子应该保持严密，无论在哪里暴露，都可能在将来留下痛苦的月子病。

女儿出生在夏天，夏天最高温度能达到38度。如果不像老人说的那样开空调，她很可能会热死在床上。相反，在坐月子期间，我的空调一天保持在26-27个小时，除了没有刻意吹，基本上没有全包那么紧。

二、不能洗头洗澡“坑娘”指数：

不让产妇洗头洗澡真的很可怕。生完孩子后，宝宝会很虚弱，出很多汗。传统上认为，洗头和洗澡会让你容易感到寒冷，然后你会头痛和水肿。

个人建议：如果小心寒气入体，可以用生姜煮沸清洗(避免伤口)，然后及时擦干，吹干。

三、不能下床走动“坑娘”指数：

女儿出生的时候，我妈一直强调你千万不能下床走动，不然以后肯定腰疼。所以除了吃饭，我真的每天都躺在床上。事实证明，腰疼还是有的，是在带宝宝过程中，换尿布，抱宝宝引起的。没有下床，身体恢复的很慢，走出来月子就浑身无力，出了月子侧切伤口还疼。

四、不能刷牙坑娘”指数：

在这一个月里，我不刷牙。每天各种汤和红糖，有三颗牙坏了。

五、不能喝开水坑娘”指标：

不知道是不是每个地区都有这样的说法。反正我婆婆也没给我喝过，尤其是刚生完娃的时候。她真的很渴，喉咙里冒着烟。我婆婆死活不肯喝水，然后从隔壁床上倒了一点红糖水喝。