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Strong健身app - 免费私人健身教练有腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手(TTS、，详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误；
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1、提供热身和和拉伸运动；
2、自动记录运动进度；
3、图表记录体重变化；
4、自定义运动提醒；
5、详细的视频和动画指导；
6、在社交媒体上分享给好友。
1、方式选择，选择你喜欢的运动方式；
2、7分钟锻炼，专属教练指导你标准动作；
3、日程安排，合理安排你的运动时间；
4、运动分享，分享运动后精神百倍的你。
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