小睡眠手机版是一款在微信小程序【小睡眠】上的基础上开发而来的睡眠app,功能相比小程序的版本更加全面,新添了很多很棒的背景音,能够快速帮助用户在很短的时间内进行良好的入睡,为您第二天或是接下来的工作学习提高效率,有需要的朋友不妨下载试试哦!
小睡眠是一款十分出众的睡眠辅助应用,天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢的紧紧地的闭上,短时间进入睡眠模糊状态。除了帮你睡眠,小睡眠很棒的背景音,也可以帮你更好进行创作、工作、生活和学习,不管你是冥想静心还是灵感碰撞都十分适合使用。
神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境;
个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择;
极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大;
天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹;
不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。
小睡眠,5000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过月度最佳App、优质睡眠、编辑推荐App、Today推荐……
每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起你对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
在睡眠管理基础上,小睡眠超棒氛围音是你提高工作、学习、生活效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。
在小睡眠,我们希望与你一起做到:
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声,强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库,并提供丰富自定义功能。
【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉。
【作息-好】45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能,更有海量专属明星闹铃:陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……
适用以下人群:
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
-不易入睡还易醒的老人
-爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
-各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等
v5.9.10版本更新
-新“颂钵音疗”,从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明,帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上,都有令人满意的反映。
-新增音频:所爱隔山海被窝剧场(连载中);
-修复bug,优化产品体验。
v5.9.9版本更新
新“晚安邮局”,有一个互道晚安的人,是一件很温暖的事!
新“全局横屏时钟”,白噪音与时钟巧妙结合,秒变高颜值专注神器;
新“懒人模式”,轻轻一按即可输出高质量的场景音乐,让每个人成为自己人生的配乐师;
新“个性开屏”,随心所欲玩转App开屏页;
新增音频:糖果工坊梦境;
优化产品体验,修复Bug。
v5.9.6版本更新
-优化产品体验,修复Bug。
v5.9.5版本更新
-睡眠挑战有奖活动,多一点自律,生活更美丽;
-智能多闹钟,聪明&暖心,唤醒元气满满的一天;
-沉浸时刻,助力工作学习提升10倍专注力;
-声音卡,超低价畅享海量优质助眠内容;
-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;
v5.6.1版本更新
-新增音频内容:为你撑伞梦境;
-修复闹钟“始终外放”Bug。
「 近期更新回顾 」
-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来;
-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量;
-奇妙播单,制作个性化播放列表;
-宁静空间升级,遮噪力提升3倍。
「 睡眠知识学堂 」
什么是长睡眠者?
普通成年人每日需要7-8个小时睡眠时长,现实中还有一部分人需要睡够 10个 小时或更多,才能保证清醒,保持良好的精神状态,这类人叫长睡眠者。他们天生就需要比别人睡得更多,这是由基因决定的。
v5.6.0版本更新
-睡觉功能全能升级,新界面、新交互和新能力,打造一场满分睡眠;
(1)纯净闹钟归来,不开睡眠检测也可独立使用;
(2)新增小憩提醒和睡前仪式提醒,智能提醒助力养成好习惯;
(3)记录睡眠优化,选取助眠音更方便,并支持自动播放助眠音;
(4)小憩优化,多个小憩场景合并,增加无痛唤醒,并支持自动播放助眠音;
(5)新增晨鸡、消除起床气等多个原创疗愈铃声(与手机自带铃声大不同);
-新增音頻內容:慈心禅冥想、痛苦冥想等课程,新增董洁哄睡故事。
v5.5.4版本更新
-新增音频内容:寺庙听雨梦境,愤怒冥想课程,奇妙播单合辑更新;
-优化睡眠报告,修复Bug。
「 近期更新回顾 」
-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,科学分析睡眠质量;
-奇妙播单,制作个性化播放列表;
-宁静空间升级,遮噪力提升3倍。
「 睡眠知识学堂 」
90分钟睡眠法
人的睡眠可不是“闭眼—睡着—醒来”这么简单。我们的睡眠一般由五个不同的睡眠阶段组成,分别是:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期和快速眼动期,经历五个阶段所需的时间通常为90分钟,每个人稍微不同,睡一晚约重复5次。
v5.5.1版本更新
-全新睡眠监测3.0,更先进的睡眠算法,清晰捕捉睡梦中的信息,你说的梦话、打鼾的声音、睡眠状态、睡眠环境……在新的日、周、月睡眠报告中逐一为你呈现和分析,更有“神秘音”等你来探索;
-支持梦话、呼噜声支持分享到微信、抖音等社交平台;
-新增助眠内容:蓝盈莹、江映蓉等2个爱豆哄睡,森林小溪、海洋沙滩等8个睡前冥想;
-修复系统通知栏中无法关闭播放的Bug
v5.5.0版本更新
修复部分版本问题
v5.4.6版本更新
-新增助眠内容:辛云来、袁文康等2个爱豆哄睡;
-修复Bug,优化用户体验。
v5.4.5版本更新
-新“正念生活家”之小時光系列上線,7個生活中美好時刻期待你用心去感受,支持你改善與自己的關係;
-新增冥想內容:健康冥想、脫單冥想等課程。
「 近期更新回顧 」
-寧靜空間2.0,遮噪力提升3倍;
-首頁煥新,增加“場景內容”功能;
-播放器增加“場景推薦”功能;
-奇妙播單,製作個性化播放列表。
「 睡眠知識插播 」
貓咪咕嚕聲能治病?
當貓睡覺或被撫摸時會發出“咕嚕咕嚕”聲,許多人聽到這種聲音會感到心情放鬆、睏意十足。這是因為貓的咕嚕聲製造頻率20-140HZ間的震動,具有放鬆安眠的作用。
小睡眠內置“吸貓”聲音合輯,打盹的貓、小貓輕喚……數十種與貓相關聲音等你來吸。
v5.4.4版本更新
-新“正念生活家”之小时光系列上线,7个生活中美好时刻期待你用心去感受,支持你改善与自己的关系。
-新增助眠内容:蔡健雅爱豆哄睡,晚安电台1期;
-修复Bug,优化体验,下架部分爱豆哄睡故事
v5.3.1版本更新
-首页,焕新升级,好内容好功能等你发现;
-导航栏,入口减负,重点“凸”出;
-助眠内容,新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音;
-修复新发现Bug。
v5.2.1版本更新
-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能,为你精选助眠、放松、专注好声音;
-场景剧上新:海边露营;
-爱豆哄睡上新:张天爱;
-修复Bug和优化体验。
v5.1.0版本更新
与美梦相见,为好睡眠而来,本次更新如下:
-新增会员内容试听功能,不再盲购;
-丰富内容标签,选内容更轻松;
-优化睡眠监测体验;
-爱豆哄睡上新:银临;
-白噪声上新:新增吸猫系列和一起吸猫官方推荐;
-修修补补一些Bug。
v5.0.6版本更新
与美相遇,与美梦相见,全新5.0焕新版为好睡眠而来!
-每日梦境上新:蕉园骤雨、停电夜晚、浴缸时刻;
-爱豆哄睡上新:张馨予、段奥娟、何昶希、赖雨濛、裴子添;
-治疗音乐上新:元气补觉-缓解熬夜劳累;
-白噪音上新: 一壶骰子、一盘围棋等6个。
-体验优化和修复bug。
v5.0.0版本更新
【颜值焕新】 全新UI视觉观感,专为睡眠场景设计;
【体验焕新】 重构产品操作交互和界面布局,去除繁琐,回归简单;
【算法焕新】 丰富的助眠内容,搭配全新内容推荐算法和睡眠检测算法,好睡眠触手可得;
【内容焕新】 新增梦境、冥想、白噪声、眼罩专用曲和晚安电台等优质助眠内容,更多爱豆加入哄睡阵容。
v4.6.1版本更新
-每日梦境上新:冬日温泉、樱花隧道、圣诞之夜;
-白噪音上新:魔法庄园、魔法洞穴、图书馆内、校园宿舍、一个蛋糕、一块脆饼;
-爱豆哄睡上新:刘恺威、SNH48-宋昕冉、陈晓东、左卓、谢安然、蒋一侨、杨超文;
-助眠冥想上新:疼痛改善;
-体验优化和修复bug。
v4.3.2版本更新
-积分中心改版,超多福利上新,爱豆亲笔签名照0元拿;
-新上线爱豆哄睡:钱正昊、黄子弘凡、徐方舟、谷蓝帝、金池和俞更寅;
-新上线每日梦境:湖光山色、海边庄园和城市钟楼;
-新上线白噪音:海浪手碟、一只雨棍、竹筏漂流、古东瀑布、课堂走廊和夏日校园;
-新上线电台:3个故事;
-修复喜欢功能同步问题。
v4.2.5版本更新
-新增助眠冥想-镇定心神系列音频;
-新增爱豆哄睡天团成员:薛凯琪、白澍等;
-新增每日梦境内容;
-修复睡眠检测BUG;
-湖北全省用户会员免费使用延长到3月31日。
v3.5.7版本更新
-优化交互界面,修复若干bug,提升运行速度;
-支持单个音频解锁;
2019年愿我们都能不断进步,健康好眠。
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小睡眠软件 v6.4.3安卓最新版