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1.设定目标:选择最高目标,设定难度并开始每天走路以燃烧脂肪;
2.跟踪锻炼:精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析;
3.个性化计划:您的计划将针对您的个人目标和健康史进行量身定制。
1.一键锁定计时盘,防止不小心触碰,智能语音提示健身的下一个步骤;
2.免费下载计步器应用程序,将手机变成个人健康和减肥追踪器;
3.确定健身训练和休息时间、循环次数,轻松开始健康瘦身。
1.内置Tabata模式,轻松简单进行tabata锻炼,出汗就是这么简单;
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