训练日志笔记app

训练日志笔记app是一款满足大家的健身日常记录需求的应用，让大家可以使用这款软件轻松的记录自己的日常运动情况，随时都能在手机上查看或者分析，让你更好的调整自己的运动计划，包含多种功能满足你的使用需要，记录的内容清晰直观。

训练日志笔记app特色：

1.轻松快速地添加所需日期的练习或复制以前的练习；

2.每个运动类别颜色编码并在日历中突出显示；

3.做练习时，说明你已经执行了多少次方法等以保存结果。

训练日志笔记app亮点：

1.可以记录你的锻炼，计算你的俯卧撑或躺下的时间。,

2.它观察你在瑜伽或运动时的身体姿势，并提供即时反馈。

3.与你的朋友分享你的进步，保持健康的竞争。

训练日志笔记app功能：

1.练习分为两种主要类型：有氧运动和力量训练。

2.在力量练习中，您可以设置重量、接近次数和重复次数。

3.在有氧运动中，距离以不同的单位或执行时间设置。

训练日志笔记app测评：

1.在这里你可以更好的了解各种各样的知识，适合那些按照自己的计划进行训练的人的锻炼追踪器；

2.使用起来非常简单不会因过多的功能而过载，大家都可以来试试，保证没有任何的压力。